In und um München mit guter Laune, Charme und Humor anstrengend Trainieren

Personal Training um aus der Komfortzone zu kommen um dadurch fitter, attraktiver und beweglicher zu werden.

Personal Trainer Werner Bauer

Knackig

Mehr Muskeln

Attraktiver Bauch und starker Rücken

Mehr Power für den ganzen Tag

Dein Personal Trainer Werner Bauer

In der Fitnessbranche seit 1991

Mit mehr als 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, Tausenden verbrannten Kalorien und vielen zufriedenen Kunden, zähle ich zu den erfahrensten und beliebtesten Personal Trainern.

Wenn Du an meinem professionellen Personal Training interessiert bist, dann schreibe mir einfach eine Nachricht, oder rufe mich an, um ein Beratungstermin zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Dich in meinem Studio oder an deinem Wunschort kennenzulernen.

Deine Personal TrainingLounge im Glockenbach Viertel.

Privat Studio im Glockenbach

Meine Personal Training – Lounge bietet dir das optimale Umfeld, das deinen Ansprüchen gerecht wird. Tolle Ausstattung und modernes Design bietet dir mein Studio. Perfekt ausgestattet steht hier nur die Arbeit mit mir als Trainer im Vordergrund. Modernste Geräte und Trainings-Equipment ergänzen mein professionelles Training. Ruhe und Privatsphäre haben bei mir hohe Priorität. Hier kannst du völlig abgeschirmt von fremden Blicken dich so geben, wie Du bist. Effektives Training steht bei mir im Vordergrund um Deine individuellen Ziele zu erreichen.

Werner Bauer Personal Trainer Studio
Werner Bauer Personal Trainer Studio
Werner Bauer Personal Trainer Studio

✔️ Bio Elektirsche Impedanz Analyse
✔️ EMS Training
✔️ Ernährungsberatung
✔️ HRV Stress Messung
✔️ Laktat Leistungsdiagnostik

Erfolgs­geschichten

Problem

  • Rückenschmerzen
  • Reumaschübe

Ziel

  • Beweglichkeit
  • Schmerzfrei

Lösung

  • alle 14 Tage Personaltraining
  • Plus Trainingsplan für daheim

Ergebnis

  • Schmerzfreier Alltag und fitter

Problem

  • Rückenschmerzen
  • Reumaschübe

Ziel

  • Beweglichkeit
  • Schmerzfrei

 Lösung

  • alle 14 Tage Personaltraining
  • Plus Trainingsplan für daheim

Ergebnis

  • Schmerzfreier Alltag und fitter

Kundenstimmen

"Werners wöchentliche Stunden sind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken"

⭐⭐⭐⭐⭐

„Als chronische Schmerzpatientin brauche ich einen Trainer, der mich und meinen Körper kennt und ein angepasstes Programm ausarbeitet. Werners wöchentliche Stunden sind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Durch ihn kann ich stark und schmerzfreier durch‘s Leben gehen!“

Lisa Mackner

"kann nun meinen Alltag deutlich leichter gestallten. Danke Werner!"

⭐⭐⭐⭐⭐

„Durch meine sitzende Tätigkeiten hatte ich permanent mit Rückenschmerzen und eingeklemmten Nerven zu kämpfen. Dank Werner habe ich dies durch gezielten Muskelaufbau in den Griff bekommen und kann nun meinen Alltag deutlich leichter gestallten.
Danke Werner!“

Stefan Habernauer

Er hat es geschafft, dass Sport selbst MIR Spaß macht 😊 Danke

⭐⭐⭐⭐⭐

„Nach fast 4 Jahren Training steht für mich fest, dass Werner ein besonderes Gespür für Menschen hat. Es war und ist immer angepasst an meine Möglichkeiten. Er hat es geschafft, dass Sport selbst MIR Spaß macht 😊 Danke Werner!“

Martina Vogler

"Werners wöchentliche Stunden sind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken"

⭐⭐⭐⭐⭐

„Als chronische Schmerzpatientin brauche ich einen Trainer, der mich und meinen Körper kennt und ein angepasstes Programm ausarbeitet. Werners wöchentliche Stunden sind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Durch ihn kann ich stark und schmerzfreier durch‘s Leben gehen!“

Lisa Mackner

"kann nun meinen Alltag deutlich leichter gestallten. Danke Werner!"

⭐⭐⭐⭐⭐

„Durch meine sitzende Tätigkeiten hatte ich permanent mit Rückenschmerzen und eingeklemmten Nerven zu kämpfen. Dank Werner habe ich dies durch gezielten Muskelaufbau in den Griff bekommen und kann nun meinen Alltag deutlich leichter gestallten.
Danke Werner!“

Stefan Habernauer

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Telefonisch, online via Videotelefonie oder bei dir zuhause.

Wie wird bei unserem Erstgespräch das Ziel definiert?

Die Chemie spielt die wichtigste Rolle. Du sollst im Erstgespräch konkret und ausführlich deine sportlichen und fitnesstechnischen Wünsche und Ziele definieren können. Was macht dir am meisten Spaß, was am wenigsten? 

Welche Themen bestimmen unser Erstgespräch?

Wichtig für unser erfolgreiches Personal Training sind deine persönlichen Lebensumstände. Wieviel Zeit pro Woche steht dir für das Training zur Verfügung? Wo soll es stattfinden? Wie flexibel bist du – oder nicht? Ebenso ein Thema: der aktuelle Fitness-Leistungsstand. Dasselbe gilt natürlich auch für deinen Gesundheitszustand.

Zusammenfassung: Was sind die wichtigsten Gründe für dein Erstgespräch mit mir?

Beim Erstgespräch werde ich die Wünsche, Prioritäten, Stärken, Schwächen, Lebensumstände und Motivationen von dir herausfinden. Damit bekomme ich ein gutes Bild von dir, um den Trainingsplan an die persönlichen Voraussetzungen anzupassen.

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