In und um München mit guter Laune, Charme und Humor anstrengend Trainieren

Personal Training um aus der Komfortzone zu kommen um dadurch fitter, attraktiver und beweglicher zu werden.

Personal Trainer Werner Bauer

Knackig

Mehr Muskeln

Attraktiver Bauch und starker Rücken

Mehr Power für den ganzen Tag

Dein Personal Trainer Werner Bauer

In der Fitnessbranche seit 1991

Mit mehr als 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, Tausenden verbrannten Kalorien und vielen zufriedenen Kunden, zähle ich zu den erfahrensten und beliebtesten Personal Trainern.

Wenn Du an meinem professionellen Personal Training interessiert bist, dann schreibe mir einfach eine Nachricht, oder rufe mich an, um ein Beratungstermin zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Dich in meinem Studio oder an deinem Wunschort kennenzulernen.

Leistungen

Du hast Stress im Beruf, dein Privatleben lässt dir kaum Zeit, dich um deinen Körper zu kümmern? Du merkst mittlerweile, das deine Grundfitness verschwindet, die du mal vor Jahren hattest? Ich hole dich da ab, wo Du gerade stehst und unterstütze Dich bei Deinem Vorhaben, egal wie fit oder un-fit Du gerade bist!

Profitiere von meiner langjährigen Personal Training Erfahrung bei der Verwirklichung deiner Wünsche. Effektiv, zeitsparend, gesundheitsorientiert und mit neuer Motivation kannst du mit mir deine Ziele erreichen.

Ich passe das Personal Training nach deinen Bedürfnissen an!
Egal ob draussen in der Natur, bei dir Zuhause oder in meinem PT Studio oder an deinem Wunschort.

Beratungstermin

  • kostenlos und unverbindlich
  • Persönliches Kennenlernen
  • Analyse der aktuellen Situation
  • Telefonisch, online, bei dir zu Hause oder bei mir im PT Studio

Anamnese

  • Körperstrukturanalyse (BIA)
  • Stress Messung (HRV)
  • Großer Checkup

Krafttraining & Muskelaufbau

Effektives Bauchtraining

Joggen für Anfänger

Klassisches Rückentraining

Betreuungsorte

  • München und Umgebung
  • Hausbesuche

Dein Personal Studio im Glockenbach Viertel.

Privat Studio im Glockenbach

Meine Personal Training – Lounge bietet dir das optimale Umfeld, das deinen Ansprüchen gerecht wird. Tolle Ausstattung und modernes Design bietet dir mein Studio. Perfekt ausgestattet steht hier nur die Arbeit mit mir als Trainer im Vordergrund. Modernste Geräte und Trainings-Equipment ergänzen mein professionelles Training. Ruhe und Privatsphäre haben bei mir hohe Priorität. Hier kannst du völlig abgeschirmt von fremden Blicken dich so geben, wie Du bist. Effektives Training steht bei mir im Vordergrund um Deine individuellen Ziele zu erreichen.

Werner Bauer Personal Trainer Studio
Werner Bauer Personal Trainer Studio
Werner Bauer Personal Trainer Studio

Erfolgs­geschichten

Problem

  • Rückenschmerzen
  • Reumaschübe

Ziel

  • Beweglichkeit
  • Schmerzfrei

Lösung

  • alle 14 Tage Personaltraining
  • Plus Trainingsplan für daheim

Ergebnis

  • Schmerzfreier Alltag und fitter

Kundenstimmen

Bekannt aus der Presse

VEREINBARE MIT MIR EINEN KOSTENLOSEN BERATUNGS­TERMIN

Telefonisch, online via Videotelefonie oder bei dir zuhause.

Wie wird bei unserem Erstgespräch das Ziel definiert?

Die Chemie spielt die wichtigste Rolle. Du sollst im Erstgespräch konkret und ausführlich deine sportlichen und fitnesstechnischen Wünsche und Ziele definieren können. Was macht dir am meisten Spaß, was am wenigsten? 

Welche Themen bestimmen unser Erstgespräch?

Wichtig für unser erfolgreiches Personal Training sind deine persönlichen Lebensumstände. Wieviel Zeit pro Woche steht dir für das Training zur Verfügung? Wo soll es stattfinden? Wie flexibel bist du – oder nicht? Ebenso ein Thema: der aktuelle Fitness-Leistungsstand. Dasselbe gilt natürlich auch für deinen Gesundheitszustand.

Zusammenfassung: Was sind die wichtigsten Gründe für dein Erstgespräch mit mir?

Beim Erstgespräch werde ich die Wünsche, Prioritäten, Stärken, Schwächen, Lebensumstände und Motivationen von dir herausfinden. Damit bekomme ich ein gutes Bild von dir, um den Trainingsplan an die persönlichen Voraussetzungen anzupassen.

Vereinbare jetzt mit mir einen kostenlosen Beratungstermin

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