Ihr Personal Trainer Werner Bauer
In der Fitnessbranche seit 1991
Mit über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training und Tausenden verbrannten Kalorien gehöre ich zu den erfahrensten und beliebtesten Trainern. Interesse an effektivem Training? Schreiben Sie mir oder rufen Sie an – lassen Sie uns zusammen Ihren Weg zu mehr Fitness starten!
Leistungen
Sie haben Stress im Beruf, Ihr Privatleben lässt Ihnen kaum Zeit, sich um Ihren Körper zu kümmern? Sie merken mittlerweile, das Ihre Grundfitness verschwindet, die Sie mal vor Jahren hatten? Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen und unterstütze Sie bei Ihrem Vorhaben, egal wie fit oder un-fit Sie gerade sind!
Profitieren Sie von meiner langjährigen Personal Training Erfahrung bei der Verwirklichung Ihrer Wünsche. Effektiv, zeitsparend, gesundheitsorientiert und mit neuer Motivation können Sie mit mir Ihre Ziele erreichen.
Ich passe das Personal Training nach Ihren Bedürfnissen an! Egal ob draussen in der Natur, bei Ihnen Zuhause, in meinem PT Studio oder an Ihrem Wunschort.
Beratungstermin
- Persönliches Kennenlernen
- Analyse der aktuellen Situation
- Telefonisch, online, bei Ihnen zu Hause oder bei mir im PT Studio
Anamnese
- Körperstrukturanalyse (BIA)
- Stress Messung (HRV)
- Großer Checkup
Krafttraining &
Muskelaufbau
Effektives
Bauchtraining
Joggen
für Anfänger
Klassisches
Rückentraining
Betreuungsorte
- München Zentrum
- Hausbesuche
Ihr Studio im Glockenbach.
Privat Studio im Glockenbach
Meine Personal Training – Lounge bietet Ihnen das optimale Umfeld, das Ihren Ansprüchen gerecht wird. Tolle Ausstattung und modernes Design bietet Ihnen mein Studio. Perfekt ausgestattet steht hier nur die Arbeit mit mir als Trainer im Vordergrund. Modernste Geräte und Trainings-Equipment ergänzen mein professionelles Training. Ruhe und Privatsphäre haben bei mir hohe Priorität. Hier können Sie sich, völlig abgeschirmt von fremden Blicken, so geben, wie Sie bist. Effektives Training steht bei mir im Vordergrund um Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Kundenstimmen
Bekannt aus der Presse
VEREINBAREN SIE MIT MIR EINEN BERATUNGSTERMIN
Telefonisch, online via Videotelefonie oder bei Ihnen zuhause.
Wie wird bei unserem Erstgespräch das Ziel definiert?
Die Chemie spielt die wichtigste Rolle. Sie sollten im Erstgespräch konkret und ausführlich Ihre sportlichen und fitnesstechnischen Wünsche und Ziele definieren können. Was macht Ihnen am meisten Spaß, was am wenigsten?
Welche Themen bestimmen unser Erstgespräch?
Wichtig für unser erfolgreiches Personal Training sind Ihre persönlichen Lebensumstände. Wie viel Zeit pro Woche steht Ihnen für das Training zur Verfügung? Wo soll es stattfinden? Wie flexibel sind Sie – oder nicht? Ebenso ein Thema: der aktuelle Fitness-Leistungsstand. Dasselbe gilt natürlich auch für Ihren Gesundheitszustand.
Zusammenfassung: Was sind die wichtigsten Gründe für Ihr Erstgespräch mit mir?
Beim Erstgespräch werde ich die Wünsche, Prioritäten, Stärken, Schwächen, Lebensumstände und Motivationen von Ihnen herausfinden. Damit bekomme ich ein gutes Bild von Ihnen, um den Trainingsplan an die persönlichen Voraussetzungen anzupassen.